摘要：高中體育教學的首要目標是提高學生的身體素質，擁有健康體魄。同時培養學生運動思維，養成體育愛好，把體育運動作為一項長期項目持之以恒。那么體育如何教學如何提高教學質量，如何適應體育教學改革。本人從體育教學多樣化的課程設計和學生的興趣愛好入手，巧妙設計體育教學方法，提高體育教學質量。

　　關鍵詞：高中體育;教學方法;創新教學

　　在高中體育教學中，體育課程一般都是針對某一項運動展開的鍛煉，教師通過各種教學方法有效的讓學生的體育特長得到有效的發揮，充分發揮學生的主觀能動性，體育課是調動學生的體育運動積極性，讓學生通過體育運動達到提高身體素質、培養體育愛好的目的。教師在教學過程中注意教學方法的創新，要及時對體育項目進行引導，在教學活動中要給予學生鼓勵和表揚，通過游戲形式實現體育教學活動的展開，提高學生從事體育活動的主動性和積極性，最終提高體育教學的有效性。

　　一、增加體育教學的游戲性

　　體育課的教學在高中學科當中，體育課是學生非常喜歡的課程，主要是體育課是一門放松身心的課堂，同時又能達到體育鍛煉、愉悅身心，這就是體育課的魅力所在。人類發明了很多游戲，而游戲就是體育的本質所在，可以說體育活動就是一項游戲活動，體育項目就是由一個個游戲演化出來的。一節好的體育課要讓學生懂得如何鍛煉身體，要向學生傳體育課的教學要點，如什么時間跑步最適合人體規律。體育課要讓學生感覺到快樂，樂趣也是從游戲中獲取的，樂趣就是有意思，耐人尋味、有競爭有挑戰。

　　教師要通過體育課的游戲性讓學生經歷鍛煉、磨練、挫折，最后取得成功，享受到勝利的喜悅，如果沒有樂趣的體育活動，學生就會感覺到無趣沒有體驗到成功的快樂，因此一節好的體育課，教師要注重形式的引導，讓學生被教師授課內容逐步吸引。同時體育教師應豐富課堂內，不能局限于跑步和單雙杠。教師在體育課堂中把體育項目設計成游戲的形式，才能更能吸引學生的參與和興趣。

　　在體育教學中教師的語言幽默、情感充沛可以讓學生感覺到輕松活潑，在體育課堂上要是要放手讓學生自由活動、去體驗，給學生充足的時間和自由，讓體育項目的教學在練習和游戲中潛移默化的滲透到學生。在組織教學時，教師可以先啟發學生討論、交流。通過用語言、手勢或小獎品等形式，表揚鼓勵那些做得好的學生。

　　二、關注學生的興趣和參與

　　高中的體育課程教學方法多種多樣，這種教學方法能夠有效的讓學生的體育特長得到發揮，能充分發揮學生的主觀能動性，調動他們進行體育運動的積極性，使學生在一個愉快輕松的氛圍中進行體育運動，從而能夠達到鍛煉其身體素質，培養體育愛好。高中體育教學在教學過程中一般可通過如下幾個步驟進行引導教學。首先，教師可針對本節課要做的體育項目進行講解，講解中的涉及注意事項和活動技巧，這樣不僅方便學生在自由學習中對要進行的體育運動有一定的基礎了解，這對于學生日后的自由鍛煉有著非常重要的作用。

　　興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習效果，學生能否興趣在各種學習中發揮著非常重要的作用。運動興趣和習慣是促使學生進行自主學習和終身堅持鍛煉的基礎。所以高中體育教學無論是教學內容的選擇，還是教學方法的運用，都應立足于關注學生的參與興趣，只有激發學生的興趣和參與度，才能讓學生自覺、積極地進行學習與鍛煉。因此，在體育教學中，應重視學生的運動興趣是和愛好。

　　三、給予學生正確的心理暗示

　　心理學研究表明，當學生的某種良好行為出現之后，教師如能及時對相應的行為進行積極的肯定和認可，學生就會產生心理滿足感，形成愉悅的心情，高漲的情緒，并使同類行為發展到更高層次。從這個意義上來說每個學生都希望得到老師的肯定和贊賞，因此積極的情感是啟發學生思想的鑰匙，是點燃學生智慧的導火線。教師在體育教學過程中要對學生的動作和能力進行積極的肯定和有效的指導，讓學生增加自信心，提高參與的主動性。

　　(一)注重交流的有效性

　　教師和學生的交流和表達要在和平、尊重、理解氛圍中進行，讓學生感覺到身心的放松，才能到達精神和情感的交流，才能更好的讓學生形成積極樂觀的態度。教師在課堂上不要吝嗇表揚學生，要針對學生一點的成績進行積極鼓勵，因為客觀的贊賞和評價就像給學生注入了興奮劑，讓學生一下子獲得了釋放，使枯燥的學習成為充滿了樂趣。

　　(二)注重語言的表達

　　教師工作是針對幾十個學生，每個學生的性格也因人而異。身體素質、智力水平都方面都不盡相同。這就要求體育教師要根據學生的特性針對性的給予學生進行評價。例如：學生每分鐘做50個仰臥起坐是一個教學標準，有的學生很快容易達到了，而有的學生經過很多次努力也沒有達到目標，但是每次都會有進步，這個時候教師要一改傳統的按照一個標準評價學生的做法，要對學生進行贊美和肯定，欣賞他付出的努力和取得的成績，用寬容的心態、睿智的語言引導學生積極向上，而不是嚴厲批評和指正。只有這樣才能提高學生的自尊心和自信心。

　　另外，教師在即時評價學生的時候要恰如其分，教師都要給予學生及時的鼓勵或指點、啟迪學生，并以溫暖的語言，柔和的表情貫穿評價的整個過程，讓學生增強信心，以飽滿、高漲的情緒積極參與活動中，積極地鼓勵讓學生看到自己的點滴進步，歡欣鼓舞，體驗到成功的快樂，從而有效促進每個學生的自由、愉快、和諧發展。

　　參考文獻：

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