隨著現在人們的社會生活壓力增大，心里教育也開始融入高職院校的教育中了，很多教師也都針對學生的心里教育進行了一些研究和論述。本文是一篇教師職稱論文范文，主要論述了職業探索期理論在職業心理教育的意義。

　　[摘要]職業探索是幫助高職生順利地從學生到職業人轉變的工具，這種轉變不僅是角色的轉變，也是心理的轉變。高職院校對學生開展的職業心理教育中，將職業探索理論納入其中，對高職生能夠主動探索自身、探索職業世界、快速適應未來職業具有積極的推動作用。

　　[關鍵詞]職業探索,職業心理教育,高職生

　　職業探索是一種以職業目標為導向的探索活動。健康的職業心理素質是學生順利就業的重要保障。隨著就業壓力的增大，學生各種不適應變化和壓力的心理問題隨之而來。學生對于自身的認知和職業的發展所知甚少，職業心理的問題不僅影響學生擇業和就業，也影響了學生的學習狀態和身心健康。筆者認為，高職院校在關注高職學生內心世界變化，采取相應的方式進行輔導的同時，還應當指導學生進行職業探索，使其主動地了解自身、了解職業世界，有助于化解學生在擇業、就業前的心理危機，以適應未來職業的發展。

　　一、職業探索期理論

　　職業生涯是一個動態的過程，受到主觀意識和客觀環境的影響。每個人的職業生涯發展道路各異，但仍然有共性之處可以讓人們看到職業生涯發展的基本脈絡或輪廓，從而出現對職業生涯不同階段的劃分和特征分析。美國麻省理工學院斯隆管理學院著名的職業生涯規劃管理學家E.H.施恩(E.H.Schein)教授在其專著中提到：“每種職業都存在著一種從初學者變為某個專門領域的貢獻者的內在邏輯。這種專門領域反映出了一個人在早期職業階段日益純熟和深化的具體技能。”[1]施恩教授基于人生在不同年齡段所面臨的各種問題以及職業的主要任務，將職業生涯分為9個階段[2]。成長、幻想、探索階段從0~21歲，這一階段個體的角色是學生、職業工作的候選人、申請者。也就是說，一個人從出生到大學畢業都處在這一階段中。同樣也是美國職業管理學家的薩柏(DonaldE.Super)側重個人職業傾向和職業選擇的過程進行研究，將人的職業生涯分為成長、探索、確立、維持和衰退這五個階段。薩柏將探索階段明確劃分在15~24歲之間。薩柏認為在這一時期，人主要是通過在學校的學習對自身進行考查、角色鑒定，并進行職業探索，完成擇業和初步就業。從兩位專家學者的觀點中可以看出，職業探索是一個持續變化的過程，但具體又是在進入大學前開始和從大學畢業后初步完成。同時，職業探索也是一個復雜的心理歷程。當個體受到對自身的認識、過往的經驗、客觀環境的變化等綜合作用時，個體將這一受到綜合作用的“結果”投射到未來的活動之中。是什么影響了個體的職業探索，通過大量文獻的研究以及實際工作的經驗，本文認同影響個體職業探索的兩大因素為：家庭因素和個體因素，不同家庭文化背景子女在就讀高校類型上呈現出的差異，實際上是各種家庭文化背景子女自身選擇的使然[3]。學生在選擇學校和專業時往往綜合了家庭成員的意見。學生對學校和專業的選擇，是其對職業探索的一部分。調查表明，父母對子女的教養方式對于大學生進行職業探索起著十分重要的作用。當一個家庭采取權威式的教育，且父母與子女的關系相對獨立時，來自父母對子女職業探索行為的支持也就越多。研究表明，個體進行職業探索的差異受到性別、人格、個體發展主動性以及職業生涯自我效能感等幾個方面的影響。我們不難理解，每個個體由于性別、人格以及對自身和環境的認知不同，探索行為一定會產生差異。在社會認知職業理論中，自我效能是核心概念之一，是個體對組織和實施所要得到的行為結果的能力的信念[4]。當個體的自我效能感高時，個體能夠更加準確地定位自己的職業、設定職業目標。對于大學生而言，幫助他們提高或改善職業生涯自我效能感，有助于他們進行職業探索。

　　二、職業探索對高職生職業心理教育的意義

　　浙江工貿職業技術學院的周曉玲和邱開金對四所高職院校1010名不同年級的高職生的調查結果顯示，高職生心理訴求的認知結構和價值取向方面職業化趨向較明顯，但是高職生的職業心理基礎薄弱。目前，高職校對高職學生心理健康教育的重視程度都很高，建立專門的心理健康中心，配備心理咨詢老師，設置談心室，建立學生心理檔案，定期進行心理健康方面的測試、講座等。形成了應對高職學生心理問題服務的配套軟硬件設施和工作機制。然而，職業心理教育與心理健康教育不同，職業心理討論的是一個復雜的系統。就個體而言，職業認知、角色定位、職業情感和人格以及職業個性化等問題交織在一起，無法剝離開來。就社會而言，個體的職業態度、職業理想信念等包含了職業與職業者、職業者與社會等各種關系。高職校開設的心理健康教育課程不能夠滿足高職生從學生轉變為職業者在職業心理方面的需要。高職生的職業心理教育應當融入高職生的心理教育課程、職業生涯規劃課程以及學生的日常管理工作中。筆者認為，雖然個體的職業心理發展速度和水平是取決于個人的，但是高職校依隨高職學制，在學生入校時到畢業后初入社會都責無旁貸地要為學生進行與職業有關的各類指導，并創造有利條件。大學期間是職業探索，完成擇業和初步就業的階段，將職業探索理論與職業心理教育相結合，在幫助學生順利地從普通人向準職業人轉變，找準職業定位，設定準確的職業目標具有重要的意義。

　　(一)形成職業探索觀念，提高職業探索的主動性

　　高職生在校期間普遍存在重技術學習、輕人文素質教育。對于自己所學專業的發展前景、就業方向的了解模棱兩可，對行業動態關注度不高。對于期望的崗位和就業單位的情況一知半解，有的憑自己的想象或者其他人提供的信息選擇就業單位。在進入工作崗位后，發現跟自己想象的或了解的不同，從而帶來離職或從事其他行業工作的情況。這樣的情況一方面是學生的職業生涯規劃不清晰，另一方面是就業的心理狀態未調整適當。從而導致學生從一名學生向職業者轉變的過程并不順利。學生在校期間，無論是職業生涯規劃課程，還是職業心理教育，抑或日常的學生管理和教學工作，要幫助學生建立職業探索的意識，并養成主動探索的習慣。主動、有效地進行職業探索，是職業生涯非常關鍵的步驟，也是職業生涯的起步階段。自我探索和環境探索是職業探索過程的兩個方面[5]。在自我探索中，高職院校開設的職業生涯規劃和職業心理教育課程中，應當從自身的優缺點、興趣點、需求點、價值觀等方面出發，指導學生對自己的身心特征進行深入全面的了解。在深入全面的自我探索的基礎上進行職業探索，學生才能夠了解自身的職業能力、職業興趣，以及自身未來的職業愿望。環境探索是對外部職業環境的了解、信息的收集。無論是學生在學習階段還是求職階段，都不同程度、主動或被動地接收到外部職業環境的信息。例如工作行業動態、工作要求、工作場所的情況、工作性質、薪資待遇、工作的發展前景。職業探索的過程就是不斷地將自我探索的情況和環境探索的信息進行比對、驗證，從而設計適合自身的職業方案，并不斷進行調整和修正的過程。環境探索的形式可以是實踐，也可以是信息的搜集。學生在校期間的兼職，學校安排的企業實踐等，都使學生能夠體驗各種不同的職業活動，通過親身體驗了解到工作的實際要求，從而確定自身的能力是否適合從事某一項工作。在網絡信息發達的今天，學生通過多種渠道獲得環境信息，結合自身對信息進行處理，獲得有效的結果。高職生在校期間的技術學習和能力培養不能忽視職業心理教育，在做好自我探索和環境探索的基礎上，職業探索能夠幫助高職生在學習期間塑造身心，以適應即將從事的職業，避免在就業初期由于對自身和外部環境的不了解、不適應，而造成盲目的跳槽、改行等問題。

　　(二)正確引導職業動機，提高高職生的自我效能感

　　一項針對830名高職生的調查表明，自我效能感對于高職生學習自我監控能力的影響高于學習動機和學習成敗的歸因[6]。學生的自我效能感低，對自己的學習能力信心不足，從而導致學生輕易放棄并回避已經發現的問題。高職學生的自我效能感的提高應當從一進校開始培養。筆者在實際工作中發現，高職學生進入大學階段后，對未來的目標是模糊的，學生在技能知識的學習上也不能做到融會貫通，甚至會覺得課程對自己沒有用。當學習效果不佳時，有的學生會將失敗歸咎于專業本身，并認為自己不適合這個專業，學習信心降低，導致對專業的不認可，最終在畢業就業時盲目地尋找工作或達不到該行業的就業要求。高職生的職業動機因素由物質報酬、自我決定、愉悅感、追求挑戰、制約、他人評價這六個因素構成。性別、地域、專業、家庭背景等方面不同的學生，這六個方面對其自身的影響也完全不同。對于高職院校而言，根據不同學生群體的實際情況，讓學生們能清楚地認識到自己的職業動機，有助于提高高職生的自我效能感。自我效能感的提高是一種信心的提高，這種提高是一種融入學習和工作的過程。學生在校期間，無論是學習活動還是實習實踐，當學生感到能力信心不足時，學校應當引導學生正視自身存在的問題，并分析問題的根源，從而幫助學生找到自信。當學生在擇業的過程中遇到困難時，自我效能感的增強會幫助學生提高解決困難的決心，從而在職業探索的過程中不輕易做出逃避困難的選擇。

　　(三)培養職業認同感，推動高職生角色轉變

　　從學生轉變為職業人，這是角色的轉變，也是心理變化的過程。隨著社會化分工越來越細，職業種類的增多是一種裂變和膨脹的增勢。新興產業的崛起，帶來新職業的誕生，也帶來原有職業分裂出更為細化的職業。在不可預測的職業環境中，高職生要充分了解并認同自己所從事的職業，調試自己的心理狀態從而適應職業的變化。職業探索這個“工具”能夠幫助高職學生適應這類變化。在職業探索的過程中，個體是以職業目標為取向的，當個體對自身和職業環境進行探索、對照的時候，也是建立對職業認同的過程。高職生從學生轉變為職業人，職業認同是必要條件。高職生在具備扎實的理論知識和熟練的技術技能時，對未來從事的職業應當具備思想、心理和行為上的認同。通過職業探索，高職生對自身現有水平進行評估，對自己即將從事的職業進行認知、反思、定位，從理性和感性的角度養成職業認同，從而在初次就業時成為一個合格的職業人。筆者在實際的工作中發現，高職生對于未來從事職業的認知程度停留在膚淺和狹隘的層面，職業認同感普遍比較淡漠，對于職業的期望不合理。在職業心理教育的過程中，將職業探索融入其中，幫助學生樹立正確的職業觀，學會思考所學專業的意義。當學生真正從內心對未來從事的職業認同時，學生對學習的關注、對職業發展的關注也就成為自然，角色的順利轉變也成為自然。職業世界快速發展，不會等待高職生做好充分準備再投入到職業生涯中去。高職生在入校前面對巨大的升學壓力，沒有職業探索意識，這使得三年的大學學習不僅要發展個人的技術能力，也要調適心理，以適應快速的社會變化。三年的職業探索期短暫而又重要，無論是學生，還是學校，職業探索融入職業心理教育，幫助學生建立職業終生探索的觀念，養成主動探索的習慣，對高職生順利轉變角色、合理選擇職業、建立職業目標等會產生深遠的影響。
　　教師職稱論文發表期刊推薦：《中國教育學刊》以馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，堅持正確的辦刊方向和輿論導向，貫徹“雙百”方針，著力宣傳黨和國家的教育方針政策，注重理論聯系實際，貼近廣大的基層教育工作者，圍繞我國教育改革和發展中的重大理論問題和實際問題開展研究和交流，為教育改革和發展服務，為繁榮教育科學服務，為廣大教育工作者服務。