摘要：積極心理學主要研究人如何利用現存發展條件來更好地生活，并使自身發展潛力與品質得到充分發揮。對于青年學生來說，積極心理學的基本任務就是加強青年學生的積極的心理體驗，注重培養學生積極向上的心理品質，并不斷完善學校的心理健康教育體系。而近年來青年學生心理健康問題頻出，引起了社會的廣泛關注。當前心理健康教育需要尋求應用積極心理學的有效途徑，以提高青年學生的心理素質，盡量避免學生因心理問題而發生事故。

　　關鍵詞：積極心理學；青年學生；心理健康教育；措施

　　當前社會的飛速發展也給青年學生帶了許許多多的壓力，如學業壓力、就業壓力、經濟壓力等等，這些壓力都可能成為青年學生各種心理問題的“導火索”，當心理問題爆發時會導致嚴重的后果。而積極心理學所提倡的積極人性論與以人為本的思想對于青年學生心理問題的解決具有重要的促進作用，對當代心理健康教育具有積極意義。

　　一、積極心理學應用于青年學生心理健康教育的優勢

　　（一）有助于樹立學生的自信心，培養學生的健全人格

　　擁有一個健全的人格是學生進行正常學習生活的前提。有研究表明，健全的、積極的人格對于自身與他人的關系、自身的發展都有著積極意義。所以在當代學校心理健康教育中需要充分運用積極心理學來注重培養學生全面型的健全人格，不斷提高學生的綜合心理素質。而積極心理學能夠對學生的積極力量進行有效的挖掘和引導，有助于學生樹立自信心，并重新審視自身，對自身發展中存在的不足之處加以完善，培養健全的人格，以積極樂觀的態度迎接未來生活。

　　（二）有助于激發學生的潛能，培養學生的創新創造能力

　　心理疾病的治愈有助于提升人們生活的幸福感。而運用積極心理學進行心理治療能夠在治療的過程中激發治療對象的潛能并釋放，提升自身的創新創造能力。并且，對于學生而言，創新創造能力對自身發展具有不可或缺的重要作用，它能夠促進社會的發展進步，為國家培養具有創新創造能力的人才，提高國家的綜合實力。所以，在心理健康教育中需要恰當運用積極心理學來激發學生的潛能，進而運用這種潛能進行創新創造，有效培養學生的創新能力。

　　二、青年學生心理健康教育中應用積極心理學的路徑

　　（一）增進青年學生的積極體驗

　　（1）提高學生解決問題的能力，把握幸福的主控權

　　積極的情緒能夠提升人的積極性和能力。在學校心理健康教育實踐中，應當秉承著“以人為本”的教育理念，尊重學生，為學生服務。要注重青年學生的實際發展，了解其思想動向和學習生活狀況，若學生需要幫助，校方應積極創造條件來幫助學生自主解決困難，提高學生解決問題的能力，讓學生能夠把握幸福的主動權，促進自身的良好發展。

　　（2）引導合理歸因，培養學生積極的思維模式

　　人們在面臨困境時，如挫折和失敗，往往會去尋找發生這件事情的原因，且對此人們持有兩種態度，即樂觀型與悲觀型。擁有樂觀型態度的人們相信事情總會有轉機，并為此不斷努力，找尋問題的解決方法；而悲觀型態度的人們將問題歸咎于自身，處事消極。因此，學生需要樂觀地看待事情，心理健康教育就需要引導學生對困境進行全方位分析，科學合理地歸因，用積極的目光去看待事物，培養積極的思維模式，才能更好地學習與生活。

　　（二）營造積極心理學的文化氛圍

　　（1）教師培養積極的心態

　　情緒是可以感染的。青年學生在日常的學習生活中會受到多種情緒的影響，且有一定程度的帶動作用。所以，教師應當培養積極的心態，用積極的情緒來感染學生，以自身積極向上的行為來為學生樹立一個好的榜樣，幫助學生用積極的心態對待生活。

　　（2）學校創造優美的校園環境

　　環境因素也能對學生的心態造成重大影響。如果學生長期生活在一個臟亂差的環境中，會變得壓抑，而優美的生活環境會幫助學生感受美好，積極生活。因此，學校需要為學生創造一個優美的校園環境，這不僅是學生積極學習生活的需要，同時也是學校自身健康發展的需要。

　　三、小結

　　總而言之，積極心理學在學校心理健康教育中扮演著重要角色，如果能夠恰當運用積極心理學來對青年學生進行心理健康教育，有助于青年學生培養積極健康的心態，建立健全人格，促進學生更好的發展。

　　參考文獻

　　[1]楊穌,武成莉.基于積極心理學的青年學生心理健康教育路徑探析[J].理論導刊,2017(03):103-105.

　　[2]尹晨祖.積極心理學視角下的青年學生心理健康教育路徑探析[J].河池學院學報,2018,34(06):106-109.

　　作者祝小云